emocje - Relacja - Pozytywna Sytuacja
188
archive,tag,tag-emocje,tag-188,theme-bridge,cookies-not-set,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,overlapping_content,columns-4,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.0,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive
 

emocje Tag

Po co w ogóle są uczucia, do czego służą nasze emocje? Są jak drogowskazy, które informują gdzie jesteś, czy jakaś Twoja granica jest przekroczona, dokąd zmierzasz i czego potrzebujesz. Traktując je z należytą uważnością i otwartością, dużo się dowiesz o sobie samym, swoich potrzebach, czy upodobaniach. Wyklucza to...

Wieczorem czytaliśmy poraz kolejny książeczkę ,,Lew Staszek i potęga uważności". To okazja do rozmawiania o złości i innych trudnych emocjach. Pytam Dawidka, lat 4,5: -,,Tobie się zdarza zdenerwować i czuć złość?" - ,,Tak" - ,,Czy przyjaciołom Staszka było miło, kiedy w złości mówił do nich przykre rzeczy?" - ,, Nie,...

Pozytywna dyscyplina stoi na stanowisku, że ludzie zachowują się lepiej, kiedy czują się lepiej. Czyż trzeba przekonywać kogokolwiek, że przytulanie wszystkim robi dobrze? I nie ma tu znaczenia wiek przytulanego, status społeczny, płeć, czy pochodzenie. Wszyscy mamy te same mózgi i w naszych organizmach krążą te...

Czy wiesz, że kiedy jesteś w stresie, jesteś rozżalony, czy rozzłoszczony, to rządzi Tobą tzw. mózg gadzi? Z uwagi na to, możesz wybierać jedynie między walką, a ucieczką, nie masz możliwości współpracy, podejmowania racjonalnych decyzji, dokonywania przemyślanych wyborów. Jak jest zbudowany mózg? I co to ma...

,,Nasze myśli są wiatrem, a emocje wodą.. Przeciętna długość trwania emocji pozostawionych samym sobie to półtorej minuty. A co sprawia, że odczuwamy je dłużej? Wiatr myśli”. Tara Brach. Te słowa rezydują w mojej głowie od wczoraj. Jakże są prawdziwe! Można by je analizować pod różnymi kątami. Jako pierwsze uderzyło mnie 1,5 minuty, 90 s....

Czaiłam się i skradałam do wykonania z moją córką jej Koła Złości. Odkąd zaczęłam akceptować jej uczucia i otrzymuje ona komunikaty: „Rozumiem, że się złościsz, to normalne czuć złość”, w naszym domu staliśmy się świadkami jej nagłych i gwałtownych wybuchów gniewu. To tak jak odkorkowujesz...