utworzone przez Dolores | lut 7, 2019 | Rozmowy Dawidka
Wieczorem czytaliśmy poraz kolejny książeczkę ,,Lew Staszek i potęga uważności”. To okazja do rozmawiania o złości i innych trudnych emocjach. Pytam Dawidka, lat 4,5: -,,Tobie się zdarza zdenerwować i czuć złość?” – ,,Tak” – ,,Czy...
utworzone przez Dolores | paź 10, 2018 | Narzędzia pozytywnej dyscypliny
,,Nasze myśli są wiatrem, a emocje wodą.. Przeciętna długość trwania emocji pozostawionych samym sobie to półtorej minuty. A co sprawia, że odczuwamy je dłużej? Wiatr myśli”. Tara Brach. Te słowa rezydują w mojej głowie od wczoraj. Jakże są prawdziwe! Można by je...
utworzone przez Dolores | wrz 30, 2018 | Narzędzia pozytywnej dyscypliny
Czaiłam się i skradałam do wykonania z moją córką jej Koła Złości. Odkąd zaczęłam akceptować jej uczucia i otrzymuje ona komunikaty: „Rozumiem, że się złościsz, to normalne czuć złość”, w naszym domu staliśmy się świadkami jej nagłych i gwałtownych wybuchów gniewu. To...
