Dolores, Autor w serwisie Relacja - Pozytywna Sytuacja
1
archive,author,author-zarzadzaniedolores,author-1,theme-bridge,cookies-not-set,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,overlapping_content,columns-4,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.0,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive
 

Author: Dolores

Po co w ogóle są uczucia, do czego służą nasze emocje? Są jak drogowskazy, które informują gdzie jesteś, czy jakaś Twoja granica jest przekroczona, dokąd zmierzasz i czego potrzebujesz. Traktując je z należytą uważnością i otwartością, dużo się dowiesz o sobie samym, swoich potrzebach, czy upodobaniach. Wyklucza to...

Wieczorem czytaliśmy poraz kolejny książeczkę ,,Lew Staszek i potęga uważności". To okazja do rozmawiania o złości i innych trudnych emocjach. Pytam Dawidka, lat 4,5: -,,Tobie się zdarza zdenerwować i czuć złość?" - ,,Tak" - ,,Czy przyjaciołom Staszka było miło, kiedy w złości mówił do nich przykre rzeczy?" - ,, Nie,...

Pozytywna dyscyplina stoi na stanowisku, że ludzie zachowują się lepiej, kiedy czują się lepiej. Czyż trzeba przekonywać kogokolwiek, że przytulanie wszystkim robi dobrze? I nie ma tu znaczenia wiek przytulanego, status społeczny, płeć, czy pochodzenie. Wszyscy mamy te same mózgi i w naszych organizmach krążą te...

Pozytywna dyscyplina oraz Self - Reg /samoregulacja / zwracają uwagę na Twój głos. Twoje słowa będą miały inny wydźwięk w zależności od tonu głosu, którego używasz. Dlaczego? Mózg Otóż nasz mózg jest bardzo wrażliwy na bodźce dźwiękowe. Reaguje na nie bardzo szybko. Kiedy mówisz poddenerwowanym, podniesionym głosem, wytwarzane...

W tej technice chodzi o to, by dziecko doświadczyło naturalnych konsekwencji swoich wyborów. Przymiotnik ,,naturalne” wyklucza interwencję rodzica, który miałby je dopiero utworzyć. Ważna jest za to jego empatyczna postawa i unikanie oracji typu: ,,A nie mówiłam?”, bo takie komunikaty aktywują walkę lub ucieczkę w mózgu...

Nie lekceważ potęgi słuchania. Twoje dziecko, czy partner potrzebuje być wysłuchany. To potrzeba każdego z nas. Tak dajemy sobie poczucie przynależności i bycia ważnym. Ale czy słuchanie oznacza czekanie na oczekiwaną odpowiedź? Często przychodzę do pokoju mojej starszej córki i po prostu siadam na jej łóżku....

Narzędzia Pozytywnej Dyscypliny: MAŁE KROKI Często słyszysz :,, Nie umiem, nie potrafię”, ,,Mamo, to za trudne?”. Jak pomóc dziecku w takiej sytuacji? Stosując zasadę małych kroków. Polega ona na tym, że czynność dzielimy na małe etapy. Kiedy dziecko relizuje pomyślnie pierwszy, chętniej przechodzi do następnego.Jeśli w ogóle nie...

Wczoraj przed wyjściem na warsztat, mój synek zadał mi bardzo ciekawe pytanie: ,,Mamo, jaki kolor ma Twoja praca??" No i zatkało mnie. Bo, co odpowiedzieć? Zaczęłam intensywnie myśleć. Jaki kolor ma moja praca? Niebieski nie, bo od niej nie robi się zimno. Czerwony,  bo daje mi moc? Biały nie, bo monotonnie to...